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何をしてるの？ 男の子 トレーニング
さて、これは何をしている写真でしょうか、、、？？
正解は、、
体幹トレーニングをしています！！
上のクラスの女の子たちもレッスン前に各自で体幹トレーニングをして、鍛えています。
男の子は、他にも腕立てなどの筋力を
鍛えるためのトレーニングをしています！
これから、暑くなってきますが、
強い体を作っていけるように頑張りましょうね！
(藤田真弓バレエ教室) 2018年5月24日 16:03
